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ローズサプリ無料サンプルプレゼント [プレゼント企画]

モニタープラザさんの企画です。

オーガランドで一番人気サプリローズサプリを無料プレゼントのお知らせ[ぴかぴか(新しい)]

飲む香水ローズサプリ。ほのかに香るバラの香り。
販売個数28万個突破。常にランキング上位で大変人気の商品だそうです[るんるん]

今回はこのローズサプリ1週間分を抽選にて30名の方にプレゼント[exclamation×2]

ちょっと試してみたいですよね[わーい(嬉しい顔)]

サプリメント通販線もショップオーガランド-本店-

ローズサプリ無料サンプルプレゼント
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映画「ナクシタキオク(仮)」 [映画]

この映画は、原作は、アメリカのガブリエル・ゼヴィンの「失くした記憶の物語」で、『カンバセーションズ』(2007年公開、松竹配給)でその才能が認められ、ハリウッドで活躍するハンス・カノーザ(38)が監督を務めるとのこと。

今回、堀北真希さんが演じるのは階段から落ちて、4年間の記憶を失ってしまった女子高生・ナオミ。
松山ケンイチさん演じるミステリアスな先輩・ユウジに思いを寄せるというものらしい・・・
また、脇を固める役者もそうそうたるメンバーで、NEWSの手越祐也、桐島かれん、渡部篤郎、清水美沙、ターミネーター4に主演が決定しているアントン・イェルティン、愛しのアクアマリンのエマ・ロバーツなどがいます[ぴかぴか(新しい)]

内容的には、一見ありふれていそうですが、ハリウッドで活躍する監督でどんな映画になるのか、ちょっと楽しみですね[るんるん]

クランクインにつきましては11月末に既に済んでおり、2009年1月初旬のクランクアップ予定で現在制作中だそうです[るんるん]

【映画概要】
 ■映画タイトル
  ナクシタキオク(仮)
  原作「Memoirs of a teenage Amnesiac(日本語版:失くした記憶の物語)」
 ■ジャンル
  ラブストーリー
 ■製作年
  2008年
 ■製作国
  日本
 ■配給
  シネカノン
 ■監督
  ハンス・カノーザ
 ■脚本
  ガブリエル・セヴィン(「失くした記憶の物語」の著者)
 ■出演
  堀北真希、松山ケンイチ、手越祐也(NEWS)、桐島かれん、渡部篤郎、
  清水美沙、アントン・イェルティン、エマ・ロバーツ 他

映画「ナクシタキオク」原作本『失くした記憶の物語』

堀北真希&松山ケンイチ主演映画「ナクシタキオク」への期待を熱く語ってください!
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うちの「食育」 [日記]

やっぱり、まずは、「食べる」ことができることに感謝すること[ぴかぴか(新しい)]
食べることすらままならない人たちもいるんだから・・・[あせあせ(飛び散る汗)]

そして、食べ物にも感謝すること、特に肉類は動物たちの「命」をいただいているのだから、残すなんてもってのほか[どんっ(衝撃)]

ちゃんと残さず何でも食べることが大切ですね[わーい(嬉しい顔)]

TABLE FOR TWO × Oisix

「食育」@Oisix
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町田俊行「週末の恋人達」♪ [日記]

”メローでロックな”ピアノマン町田俊行って知ってます?

2008年クリスマスイヴに1stフルアルバム『More Than You』をリリースしました[るんるん]

このアルバムにも収録の日経就職ナビCMソングでもある「週末の恋人達」は、「どんな時でも幸せは、きっとすぐ近くにあるもの。 週末しか会えない恋人との時間、 自分を支えてくれている大切な人の存在が、傍にある幸せに気付かせてくれる。」との想いを込めて作られた楽曲だそうです[るんるん]

日常生活の中にある小さな”幸せ”・・・普段、なかなか気づかないですよね[あせあせ(飛び散る汗)]

でも病気をしたり、怪我をした時、ほんの当たり前の生活が、どれだけ幸せなことなのかって気づかされます[ぴかぴか(新しい)]
今年は、年末にかけ体調が優れない日々が続き、やっとここ数日回復してきたような状況です[たらーっ(汗)]
でも、ちゃんと仕事もあり、生活できてることは、この厳しい世の中のことを考えれば、どれだけ幸せなことか・・・

まもなく2009年、来年はこの小さな幸せに感謝しつつ、多くの人に幸せのおすそ分けができればいいな[るんるん]

町田俊行|アルバム『More Than You』(2008年12/24発売)「クリスマス&ニューイヤー」特別企画ページ

町田俊行クリスマス企画・ライナー募集!
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「ワインに合うお鍋はこれ!」 [日記]

チーズと納豆入りキムチチゲ鍋って、食べたことありますか[exclamation&question]

【材料】
白菜キムチ---250g
生たら---2-3切れ(豚こま切れ肉でも可)
牡蛎---1パック
絹豆腐---1丁
納豆---大粒のもの1パック
チーズ---バルメサンチーズ等のおろして使うもの50g-
しめじ---1パック、エリンギ又はしいたけ---適量
長ねぎ、セリ---適量
春菊、白菜---好みで加える

【調味料】
みそ---80g
コチュジャン---大さじ1.5
にんにくおろし---小さじ1
だし汁---4カップ

【作り方】
鍋(土なべ等)にだし汁を入れ、みそ、コチュジャン、にんにくおろしをとかし加熱して味をみて調整する。
納豆はほぐしながら鍋に入れる、白菜キムチ、生たら、牡蛎を加える。
火が通ったら小房に分けたしめじ/きのこ、長ねぎを入れる。
セリを入れて、仕上げにチーズのおろしたものを加える。
チーズは半量入れて溶けたら食べ始め、徐々に加えていくとよい、好みでおろしながら追加するとよい、徐々にコクが出てくる、途中でキムチを足しても良い。納豆は鍋底にたまるが、大豆の煮たものに変身して食べやすい。

一見きもい感じですが、結構ワインとの相性のいい鍋です[あせあせ(飛び散る汗)]

Jモロー シャブリ の詳細はこちらから!

「ワインにあうお鍋は?」Jモロー シャブリ(750ml 白)プレゼント!
タグ:ワイン
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Barの思い出 [日記]

学生の頃、東京に出て来て、大人の世界に憧れたあの頃を思い出します[わーい(嬉しい顔)]

当時、カウンターのあるバーで、トマーティンのようなウィスキーをボトルでキープして、女性や仲間を飲みに連れて行くという背伸びをよくしたものです[あせあせ(飛び散る汗)]

今、等身大でBarが似合うような男になっているのかどうか・・・[たらーっ(汗)]

トマーティンの詳細はこちらから!

トマーティン12年ミニチュア(50ml)モニタープレゼント!
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フラノデリスのスイーツ [日記]

北海道フラノの菓子工房フラノデリス[ぴかぴか(新しい)]

自由な発想で生まれるオリジナルスイーツは一見の価値あり[exclamation×2]

モンブラン、フォンダンショコラ、フロマージュ、チーズタルト、はちみつロール等、もう眺めてるだけでヨダレものですね[わーい(嬉しい顔)]

でもでも、なかでも人気ランキング1位でもあるふらの牛乳プリンは、ビン詰めで昔なつかしさととともに濃厚な味わいが、目の前で広がってくる感じはたまりません[ダッシュ(走り出すさま)]

興味のある方は一度ご賞味あれ[わーい(嬉しい顔)]

アフィリエイター大募集

菓子工房フラノデリス

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ブログでアフリカに給食提供キャンペーン★『給食支援数』予想大募集!!! [日記]

モニタープラザで開催中の『TASTY BLOGキャンペーン』で、開発途上国の飢餓と先進国の肥満や生活習慣病の解消に同時に取り組む、日本発の社会貢献運動『TABLE FOR TWO』とのコラボレーションで投稿された記事2つで1食、アフリカの子ども達に栄養豊富な給食をプレゼントするという画期的な取り組みです。

いいですね、私たちのささやかなブログ記事で、給食をプレゼントできるなんて[ぴかぴか(新しい)]

支援数は現在、4428食らしいので、12/31まで駆け込みも多いと思うので、大台超えで5028食で予想します[わーい(嬉しい顔)]

今後もこのような活動、がんばって下さい[グッド(上向き矢印)]



ブログでアフリカの子ども達に栄養豊富な給食提供!キャンペーン@モニタープラザ
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ラジオサーバー [日記]

普段、NHKラジオの「英会話」「中国語」「ロシア語」の講座を聞いてるんですが、毎日録音するのが結構大変[あせあせ(飛び散る汗)]
しかも、録音データを週1回はPCにデータ移さないとすぐメモリーオーバーしちゃうんだよね[もうやだ~(悲しい顔)]

でも、オリンパスの「ラジオサーバー」があったら最高ですね[るんるん]

まず、内蔵ハードディスクに最長2500時間、20プログラムタイマーで録音できるのは、すごいですね[ぴかぴか(新しい)]
これだけあれば、一度、セットするだけでいいよね[るんるん]

あと、フォルダー分類による録音ファイル管理ができたり、早聞き・遅聞き再生、A-B間リピート再生、インデックスマーク機能、目覚まし機能、おやすみタイマー機能まで付いてて、最高に便利ですね[揺れるハート]

ほしいなあ・・・[ぴかぴか(新しい)]

ラジオサーバーで何録る?

三省堂書店楽天市場店


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今年No.1のギフト [日記]

今年もらったNo.1は、”ペア温泉旅行券”ですかね[ぴかぴか(新しい)]

今年1月なので、今年幸先いいぞって感じのスタートの年となりました[るんるん]

来年は、運勢も更に良さそうなので、期待大です[揺れるハート]

なので、Yahoo!ショッピングの2008年年間ランキングで総合1位に輝いた「禁断のスイーツ福袋」にも期待大です[わーい(嬉しい顔)]

100万人のオンライングルメショッピング【オーガニックサイバーストア】

今年のNo.1ギフト【オーガニックサイバーストア】

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ドライブの絶景スポット [日記]

映画アリアの舞台でもあった諏訪の霧鐘塔[ぴかぴか(新しい)]

ここは、深く濃い霧で覆われることが多い霧ヶ峰高原では、濃霧の日には鐘を鳴らし、方向を知らせるために設置されているそうです。

天気がいいと、とても見晴らしが良くて気持ちいいところです[るんるん]

Yahoo!オークションストアのクルマの出品代行サービス

「ドライブで行った、とっておきの絶景スポット」を教えてください!
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東急ホテルズ 2009カレンダー プレゼント [プレゼント企画]

モニタープラザさんの企画です。

人気の東急ホテルズオリジナル卓上カレンダーをプレゼントです!

季節とともに優雅で上品に佇むホテルが12ヶ月。
あなたのテーブルやデスクを彩ります。
(一般には販売しない限定品だそうです)

東急ホテルズ 2009カレンダー プレゼント

【東急ホテルズ】 年末年始の宿泊にご利用ください
タグ:東急ホテル
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青木カレンさんのスターフライヤーX'mas! JAZZ [日記]

カーペンターズの透明感のある名曲「Close to you」[ぴかぴか(新しい)]

スターフライヤーのキャンペーンとして、青木カレンさんがカバーした今作はJAZZアレンジで更に透明感を増して、この不景気の殺伐とした世の中に、静かで、温かくやさしく包み込んでくれるような安心感が、とてもやさしい気持ちにしてくれます[るんるん]

1日、ゆっくりと聞いていたいです[耳]

クリスマスに最高の一曲ですね[揺れるハート]

Twinkle Black Campaign フランス旅行が当たる!キャンペーン実施中!

スターフライヤーのXmas!JAZZを聴いてプレゼントをGETしよう!!
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どんな健康食品、サプリメントを摂ってる? [プレゼント企画]

モニタープラザさんから、「プラセンタコラーゲンクィーン」プレゼントの企画です。

かかさず摂ってるサプリメントは、マルチビタミンですね[わーい(嬉しい顔)]
これは欠かせない[あせあせ(飛び散る汗)]

あとは、柿の葉茶、大麦若葉と食物繊維のパウダーを愛用してますね[ぴかぴか(新しい)]

つるん♪ぷるん♪実感サプリ「プラセンタコラーゲン クィーン」

つるん♪ぷるん♪実感サプリ「プラセンタコラーゲン クィーン」プレゼント!!
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【あなたの好きな映画は何ですか?】 [映画]

モニタープラザさんのファンブロガー300人突破記念!オリジナル・ブログパーツプレゼントキャンペーン☆です。

好きな映画と言われると、映画に本格的にはまるきっかけになった映画、”スターウォーズ”ですね[るんるん]

この映画を見て、わくわくして、いろんな夢を抱きだしたのを思い出します[ぴかぴか(新しい)]

それともう一本、”サイレントランニング”という映画、マイナーなんですが、深く心に残ってます[るんるん]

ストーリーは、今、公開されてる”ウォーリー”とそっくりなんですよ[あせあせ(飛び散る汗)]

”ウォーリー”がパクッたんじゃないかと思えるくらいね・・・[わーい(嬉しい顔)]

人のセックスを笑うな 公式サイト

【人のセックスを笑うな】オリジナル・ブログパーツプレゼントキャンペーン
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あの時、もっとシャキっとやればよかった… [日記]

モノタープラザさんの企画で、常盤薬品さんの「眠眠打破」と蛙男商会のタイアップキャンペーンです。

あの時とは、やっぱり大学生の時のレポートかな・・・徹夜で仕上げれば間に合ったものを諦め、単位落としたことあったなあ・・・若いんだし、ちょっとぐらい無理してもどうにでもなったものを・・・

あ~あ、あの時、「眠眠打破」あったらなぁ~[わーい(嬉しい顔)]

今でも、ほしい時たくさんありますが・・・[あせあせ(飛び散る汗)]

「眠眠打破×蛙男商会」コラボムービー配信中!

眠眠打破×蛙男商会『ちょうどほしかったところよ!』体験記募集
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バレンタイン百物語 [日記]

モニタープラザさんから、メリーチョコレートのバレンタインストーリーを募集の企画です♪

普通、バレンタインデーというと、チョコレートだよね[わーい(嬉しい顔)]

でも、ちょっと違った中学の時のバレンタインデーの思い出は、いまだに鮮明に覚えてます[るんるん]

後輩からもらったプレゼント、それは、チョコレートではなく、”詩集”でした[ぴかぴか(新しい)]

そして、あるページにしおりが・・・

そこに書かれた詩は・・・”あなたといると、自分のことが好きになれそうです”

なんか心が暖かくなってきて、うれしかった・・・[ぴかぴか(新しい)]

バレンタイン百物語 バレンタインで生まれた私のストーリー

バレンタインにメリーのチョコレート
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『ケータイ小説家』限定ダイジェスト版先着プレゼント! [プレゼント企画]

モニタープラザさんの企画です。

小学館「よくよむコム奥の院」一押しの最新刊佐々木俊尚著『ケータイ小説家』~憧れの作家10人が初めて語る"自分"~
http://yokyom.com/ktai/

11月に出版されたばかりのこの『ケータイ小説家』から2編をピックアップした『モニタープラザ「よくよむコム奥の院」
限定ダイジェスト版』の先着プレゼント企画が、好評につき、50名様を追加募集するそうです[るんるん]

また、このダイジェスト版の感想をブログにお書きいただいた方の中から選考で5名様に『ケータイ小説家』原本を差し上げるWチャンスもありますよ[ぴかぴか(新しい)]

※第2弾追加募集に伴い、ダイジェスト版感想ブログの投稿締切を2009年1月7日まで期間延長してます[るんるん]

「ケータイ小説」未体験の方もどうぞ☆

注目新刊佐々木俊尚著『ケータイ小説家』@小学館よくよむコム

ご好評につき追加募集♪『ケータイ小説家』限定ダイジェスト版先着プレゼント!
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シリアルマミーの歳末ブロガー感謝l企画 ☆デセールキャラメル リベンジ!☆ [プレゼント企画]

10月にショップチャンネルにて販売し、60分で5万個近く完売したシリアルマミー今年のMVP、デセールキャラメルを参加登録頂いたブロガーさんの中から抽選で”10名”にプレゼント。

この企画で初めてシリアルマミーのプロジェクトに参加するブロガーさんもOK!!

シリアルマミーでの今年一番人気はお取り寄せしか出来ない
焼きたてデセールキャラメル。ホロ苦いキャラメルクリームは
禁断症状が出るほどハマります。
見た目すごく甘そうで、硬そうに見えますが食べて体験した人しか分からないギャップを是非お試しあれ!

今回はお取り寄せしか味わえない焼きたてデセールキャラメル1個と店舗同様品2個を特別なセットにしてお一人様につき3個入1セットで用意してるそうです[ぴかぴか(新しい)]

お取り寄せスイーツといえば!シリアルマミーのデセールキャラメル!

シリアルマミーの歳末ブロガー感謝l企画 ☆デセールキャラメル リベンジ!☆

タグ:プレゼント
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眞鍋かをりさんのムック本「眞鍋と学ぶ!フードアナリスト入門 楽しい食の世界」 [日記]

最近、よく聞くフードアナリストって知ってますか?

このフードアナリストの資格を取った眞鍋さんがフードアナリストの資格を取得するまでの様子や資格取得後の想いを語った本が発売されてます[わーい(嬉しい顔)]

フードアナリストの資格って、どんなことを学ぶの?
フードアナリストの資格を持っていると、どのような場で活躍できるの?
といった疑問に、鮮やかな料理やカトラリーの写真・絵を織り交ぜながら、見やすく紹介していたり、フードアナリストとして活躍されている方々もご登場しています。

単なる資格紹介本としてではなく、料理の知識やマナーがとても分かりやすく解説されている本になっているようです[るんるん]

【内容】
1. フードアナリスト眞鍋かをりさんの紹介
2. フードアナリスト資格の活用術
3. 知っておきたい食事のマナー
4. ちょっと人に話したくなっるワインとスイーツの基礎知識 など

◆ 眞鍋と学ぶ!フードアナリスト入門 楽しい食の世界
発行:株式会社角川SSコミュニケーションズ
定価:1,300円

ご購入はコチラからでも購入できますよ▼
http://foodanalyst.shop-pro.jp/?pid=11175660

◆ フードアナリストとは?
フードアナリストの資格は日本で初めての制度です。日本フードアナリスト協会は独自のカリキュラムによる検定教本を作成しました。これに基づいて学習し、フードアナリストの資格を取得した人は、すでに3800人にも上り、食品メーカーの商品プロデュースやミステリーショッパー(覆面調査員)、テレビ・ラジオのコメンテーターなど活躍の場が広がっています。

食の情報を解説する専門家

食の情報を解説する専門家
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わたしにとっての3つ星レストラン? [日記]

レストランというより、居酒屋なんですが・・・[あせあせ(飛び散る汗)]

新宿西口にある”バカボンド”というお店[ぴかぴか(新しい)]

ここは路地裏で目立たないんだけど、もう何十年も変わらないたたずまい[るんるん]

狭い入り口を入るといきなり急な階段・・・狭いお店だけど、ジャズの生演奏もやってる[るんるん]

でも全く庶民的な居酒屋風の素敵なお店なんです[揺れるハート]

不思議な魅力に、新宿に行くとつい立ち寄りたくなってしまいます[わーい(嬉しい顔)]

ここは、私にとっては3つ星です[晴れ]

ミシュラン東京特集も掲載中!ユーザーからのグルメレビューで作る口コミレストランガイドaskU.com

あなたにとっての3つ星レストランは?
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野菜大好きなんだよねぇ~♪ [日記]

よく野菜だめな人や、これだけはだめって人多いよね[あせあせ(飛び散る汗)]

特に、にんじん、トマトだめって人、周りに多いけど、自分は、大好きです[ぴかぴか(新しい)]

トマトは生で塩を振りかけ、丸かじりが最高[ぴかぴか(新しい)]

他の野菜も生で食べれるものは、すべて丸かじりしちゃいます[わーい(嬉しい顔)]

それくらい野菜大好きです[ぴかぴか(新しい)]

モニタープラザ

福光屋
タグ:野菜
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肌と食の関係・・・ [日記]

もともとは、血糖値がやや高いということで、始めたことなんですが・・・

毎食時、必ず始めに生野菜をたくさん摂るようにしてます。・・・特に食物繊維を意識して・・・[るんるん]

たったこれだけなんですが、効果は血糖値の上がりを緩和するだけではありませんでした[どんっ(衝撃)]

食物繊維のおかげで、今まで便秘気味だったのが、毎日排便するようになり、その結果、肌つやもよくなりました[ぴかぴか(新しい)]

更に食事量も自然と制限され、中性脂肪も減ってしまいました[ぴかぴか(新しい)]

効果絶大です[わーい(嬉しい顔)]

ブログを書いてアフリカの子どもに給食を贈ろう!ametutiセットも当てちゃおう

新保湿実感 『ametuti ワンダーモイストシリーズ』 各商品の詳細ページへ
タグ:食物繊維
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どのドゥーブルがお好き? [日記]

って、結構選ぶの大変だよね[あせあせ(飛び散る汗)]

う~ん、敢えて言えば、マーブルショコラドゥーブルかな・・・[るんるん]

でも、やっぱり全部食べたい~[ぴかぴか(新しい)]

フラノデリスの頒布会

菓子工房フラノデリス
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飲み過ぎてヘタこいた~体験 [日記]

といっても、会社の同僚ですが・・・

飲むとなぜが、ところ構わずスライディングをするんです[あせあせ(飛び散る汗)]
それも、一人が始めると次々と伝染してしまうみたいで、気づいたら数人が、そこら辺で滑ってる[exclamation&question]

わかったいたのに止められず、なぜか店の人に怒られたのは、シラフの自分・・・なんで・・・[もうやだ~(悲しい顔)]

プロバイオティクスのアルビオがあれば「飲みすぎたって大丈夫?!」

飲み過ぎて「へたこいた~」体験談を教えて下さい!by アルビオ

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『知る人ぞ知る』有料ケータイサイト [日記]

というか、超~有名サイトだけど、細木数子の六星占術のサイトはよく利用してます[るんるん]

というか、何か迷った時の参考にしてますね[あせあせ(飛び散る汗)]

占いとして、信じて行動するというより、自分を客観的に見つめ直すのにいい言葉が出会ったりするので、よく覗いてますね[わーい(嬉しい顔)]

『知る人ぞ知る有料ケータイサイトを教えてください!』
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お出かけ時のおススメの寒さ対策 [日記]

寒さ対策って、いろいろあるだろうけど、自分の場合、可能な限り、出かける前に風呂に入って暖まります[いい気分(温泉)]

で、暖かくして出かけると、体ほかほかで、あんまり寒くないです[ぴかぴか(新しい)]

でも、暖かいからって薄着で出かけると、風邪ひきますから、ダウンなど防寒はしっかりとね[るんるん]

インテリア家具・生活雑貨でおなじみのオレンジSHOP

インテリア家具・生活雑貨でおなじみのオレンジSHOPを応援するサイト

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必要不可欠なビタミン!!あなたはどう摂ってる!? [日記]

ビタミンって、蓄えも効かないし、摂り過ぎても、排泄されてしまうらしいですね・・・
ということは、定期的に定量を摂取するしかない[あせあせ(飛び散る汗)]

ということで、基本は、食事でと言いたいところだが、なかなかコントロールが難しい・・・[もうやだ~(悲しい顔)]

なので、マルチビタミンをサプリで摂るようにしてます[るんるん]

これだけでも結構違いますよ[わーい(嬉しい顔)]

スキンケア・保湿の為の化粧品 voige(ヴォイッジ)

美肌になる為のビタミン、あなたはどう摂ってる!?教えてください!



タグ:ビタミン
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忘年会のエピソード [日記]

先日、忘年会の帰り、終電で寝過ごして、終点の千葉まで行ってしまいました[がく~(落胆した顔)]

仕方なくタクシーに乗ろうとしたところ、ものすごい長蛇の列・・・[たらーっ(汗)]

仕方なく、東京方面へ歩いて戻りながら、途中でタクシー拾おうと思って歩き出したんですが、全然タクシーが捉まらず、どんどん歩いてしまい、結局、自宅まで2時間歩いて帰る羽目になってしまいました[もうやだ~(悲しい顔)]

しかも、気づいたら、周りは既に白んで来ていました[たらーっ(汗)]

飲めばわかる「セコムのウコン」送料無料500円!

今年の忘年会の面白企画&エピソードお待ちしています♪by 『セコムの健康食品』
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『健康的な食生活』についての豆知識をクイズ形式で・・・ [日記]

1. 同じ量を食べるなら、どれが一番カロリーが高い?
 1.牛肉 2.豚肉 3.鶏肉
 →1.牛肉かな?

2. ラーメン1杯を食べたとき。
 1日に摂取してよいとされる目安の塩分量のうち、
 どれだけを摂取することになる?
 1. 3分の1 2. 2分の1  3.2分の1以上
 →3.2分の1以上ありそう

3. ロースカツとヒレカツ。カロリーが低いのは?
 1.ロースカツ 2.ヒレカツ 3.どちらも同じ
 →2.ヒレカツ!

4. 油大さじ1杯(12g)のカロリーは?
 1.約80kcal (たまご1個分相当)
 2.約120kcal (角餅1個分相当)
 3.約150kcal (食パン6枚切1枚分相当)
 →1.約80kcalかな?

5. 同じ量を食べるなら、どれが一番カロリーが高い?
 1.かぼちゃ 2.ほうれん草 3.とうもろこし
 →3.とうもろこし!

6. 食物繊維が豊富で低カロリーな、ダイエット中にお勧めの食材はどれ?
 1.豆類 2.きのこ類 3.乳製品
 →2.きのこ類!!

7. 同じ量を飲むなら、どれが一番カロリーが高い?
 1.ビール 2.日本酒 3.ワイン
 →2.日本酒だな!

合ってるかな・・・?

毎日の生活習慣、食習慣を見直す『プレミアムデリダイエット』

【TABLE FOR TWOコラボ企画】クイズに答えて健康的な食生活を学ぼう!
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